SHIATSU is een Japanse manuele therapie waarbij met druk, stretchtechnieken, en rustige mobilisaties wordt gewerkt om het lichaam opnieuw in balans te brengen.

Shiatsu is sterk verbonden met de principes van de Traditionele Chinese Geneeskunde. Vanuit deze visie wordt het lichaam niet gezien als een verzameling van afzonderlijke klachten, maar als 1 geheel waarin lichaam en geest voortdurend met elkaar verbonden zijn.

Er wordt gewerkt op meridianen: energiebanen die door het lichaam lopen, waarin volgens de oosterse traditie de levensenergie 'Chi' stroomt. Wanneer de vrije stroom van Chi verstoord raakt, kan dit zich onder andere uiten in spanning, vermoeidheid, onrust of lichamelijke klachten.

Je hoeft deze visie niet te kennen of erin te geloven om shiatsu te ervaren. Tijdens een behandeling staat vooral centraal wat jij op dat moment nodig hebt.

Tijdens een behandeling wordt niet alleen gekeken naar de plaats waar de klacht zich uit, maar naar het lichaam als geheel. Spanning, vermoeidheid, stress of langdurige fysieke klachten beïnvloeden vaak verschillende systemen in het lichaam. Door deze samenhang mee te nemen, ondersteunt shiatsu het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam.

Veel mensen ervaren na een behandeling meer ontspanning, een diepere ademhaling, minder spanning en meer energie. Bij terugkerende klachten kan shiatsu helpen om onderliggende patronen beter te begrijpen en het lichaam opnieuw in evenwicht te brengen.

Shiatsu vervangt geen medische behandeling, maar kan een waardevolle aanvulling zijn bij zowel lichamelijke als emotionele klachten.