Dit is een therapeutische methode waarbij gebruik wordt gemaakt van de relatie tussen oogpositie, lichaam en brein. Door een specifieke kijkrichting te zoeken die verbonden is met een bepaalde lichamelijke of emotionele ervaring, wordt gericht aandacht gegeven aan wat er op dat moment in het lichaam en zenuwstelsel wordt ervaren.

Wat kan het doen?
Brainspotting kan helpen bij het verwerken van emotionele spanning, stress en ingrijpende ervaringen en kan ruimte geven aan vastzittende gevoelens of lichamelijke reacties. Het doel is om het natuurlijke verwerkingsvermogen van het brein en lichaam te ondersteunen.